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Coaching bei Stress, Angst &
Burnout Prävention 

in Bonn/Köln 

Selbstvertrauen stärken, innere Ruhe finden -

Coaching für Beruf & Alltag (Köln/Bonn & online)

Im Alltag zwischen Zielvorgaben, Lernen & Prüfungen, Beziehung, Familie und Business, bleibt oft wenig Raum für sich selbst.

Doch gerade in herausfordernden Situationen wirken unbewusste Blockaden, emotionaler Stress oder innere Konflikte wie eine Bremse. Sie halten Sie davon ab, mit voller Klarheit, Entschlossenheit und Wirksamkeit zu handeln.

 

Genau hier setzt mein Integratives Emotionscoaching an.

Ich unterstütze sie dabei, emotionale Hindernisse präzise zu identifizieren und aufzulösen.

Damit sie souverän, belastbar und mit innerer Klarheit agieren können.

Statt sich mit kurzfristigen Maßnahmen zu begnügen, arbeiten wir an der Wurzel: tiefgreifend, nachhaltig und wissenschaftlich orientiert.

 

Was sie erwarten können:​

  • Stressabbau auf Neuro-emotionaler Ebene - um unter Druck klar zu bleiben

  • Auflösung innerer Blockaden und hinderlicher Muster - die Ihre Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigen

  • Stärkung ihres Führungsbewusstseins und ihrer Entscheidungskraft - für klare Präsenz und Wirkung

  • Mehr emotionale Souveränität in Konflikten, Veränderungen und Unsicherheit

  • Nonverbale Wirkung und Präsenz bewusst einsetzen und steuern

  • Authentisches Selbstverständnis in ihrer Rolle als Führungskraft & Experte

 

Dieses Coaching ist für Sie, wenn Sie nicht nur "funktionieren", sondern bewusst handeln & entscheiden wollen. Für sich selbst und für Andere.

Auch wenn Sie bereit sind, an den Kern zu gehen - nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit echter Entwicklung.

Sie wollen gestalten statt nur reagieren?

Klarheit statt Kompensation?

Selbstfürsorge statt Aufopferung?

Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, in Ihre emotionale Führungsstärke zu investieren.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was sie aktuell zurückhält - und wie sie gezielt wieder in ihre volle Kraft kommen.

Ihr nächster Entwicklungsschritt beginnt hier!

 

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.

Emotional klar. Wirksam. Führungsstark. Emotionscoaching - Salmi Coaching Bonn
"Ich hatte mit Chris eines der besten coachings, die ich bis hierher hatte. Er hat nicht nur ein fundiertes Wissen über die Psyche, Emotionen und wie Blockaden uns beeinträchtigen, man fühlt sich auch wohl und gesehen von ihm durch seine besondere Art ganz nah am Menschen zu sein. Außerdem war ich sehr beeindruckt davon wie präzise er ist und wie er, auch als viele Themen zusammen kamen, er liebevoll den Überblick behielt.
Ein besonderes coaching, dass mir vieles deutlich gemacht hat und noch lange nachgewirkt hat."

Aida D.

Lustige Begegnung von 5 Menschen.jpg

Wir können uns nicht nicht begegnen.

Denn alles ist Beziehung.

Alles wirkliche Leben ist Begegnung.

(inspiriert von Martin Buber & Paul Watzlawick)

Coaching-Angebote

Meine Angebote

helfen bei

Privat Coaching

Wieder in die eigenen Kraft

Mehr Selbstwirksamkeit & Selbstfürsorge

Stärken eigener Ressourcen

Verarbeiten von stressintensiven Erlebnissen

Veränderung unerwünschter Verhaltensmuster 

Abbau von Ängsten

Reduzieren von übermäßigem Genuss

Stärken der eigenen Gesundheit

130 € je 60 Minuten 

inkl. MwSt. 

Business Coaching

Werte, Vision & Prinzipien

Stärken der Resilienz & emotionalen Intelligenz

Große Veränderungen erfolgreich meistern

Sicherheit und Stabilität widererlangen

Erfolgreiches Beziehungsmanagement mit Kollegen & Mitarbeitern

Klarheit über eigene Antreiber und Verhaltensmuster

Stärken der eigenen Selbstsicherheit

Burnout Prävention

Nonverbale Wirkung und Präsenz bewusst einsetzen und steuern

185 €  je 60 Minuten

inkl. MwSt.

Studenten & Auszubildenden Coaching

Stressmomente verarbeiten

Umgang mit Erfolgs- & Leistungsdruck

Lernblockaden gezielt überwinden

Stress- & Erschöpfungsgefühle lösen

Prüfungsangst bewältigen

Zugang zur inneren Emotionswelt

Prävention von akademischem Burnout

85 €  je 90 Minuten

inkl. MwSt.

FAQ

Das perfekte Geschenk:

Persönliches Wachstum!

Schenke dir oder einem Lieblingsmenschen einen Gutschein für ein individuelles Coaching.

Ein Geschenk, das bleibt.

Eine Frau sitzt auf einer Bank mit der Aussicht auf einen Wald welcher weiter unten liegt. Es ist ein Moment der Ruhe & Reflexion. Ein Moment, in welchem neue Gedanken und Ideen entstehen um nachhaltige Weiterentwicklung zu ermöglichen.

Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

Albert Einstein - *1879 †1955

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